27 października, 2022

MĄDROŚĆ AJURWEDY

17 sierpnia, 2022

Dziki czarny bez – jagody

Jest to zioło o wysokiej zawartości witaminy A, C i tych z grupy B, które odżywiają i chronią układ nerwowy i stymulują pracę układu immunologicznego. Czarny bez, obok dzikiej róży, ma najwyższe ze wszystkich owoców jagodowych stężenie antyoksydantów. Owoce czarnego […]
5 marca, 2022

Co pić na wzmocnienie, oczyszczenie organizmu, a co na uspokojenie?

dobre ziołowe herbaty
7 lutego, 2022

LEŚNA KĄPIEL Z CERTYFIKOWANYM PRZEWODNIKIEM

Jeśli chcesz odnaleźć radość w ciele, oddychać pełniej, zaangażować wszystkie zmysły, wyciszyć się, to LEŚNA KĄPIEL jest idealną praktyką wellness.
21 stycznia, 2022

Melatonina, o czym powinieneś wiedzieć

Melatonina jest antyoksydantem. Ma bezsprzeczny wpływ na układ odpornościowy, sercowo – naczyniowy. Co blokuje jej wydzielanie? Przeczytaj.
21 stycznia, 2022

Atrakcje i aktywności

9 lipca, 2021

Dziurawiec – musisz go mieć w domowej aptece

22 stycznia, 2021

Herbata świerkowa – nasz sojusznik przy przeziębieniu

W igliwiu i pędach świerkowych znajdują się między innymi: olejek świerkowy, żywica bogata w kwas abietynowy, prowitamina A, witamina C, flawonoidy, seskwiterpeny, glikozydy fenolowe , fenolokwasy, kwas bursztynowy, kwas jabłkowy, kwas fumarowy
30 października, 2020

Lukrecja – zioło na dzisiejsze czasy