5 marca, 2022

Co pić na wzmocnienie, oczyszczenie organizmu, a co na uspokojenie?

dobre ziołowe herbaty
9 lutego, 2022

BOLĄCZKA XXI w

Stres powoduje, że często nieświadomie zaciskamy zęby, a to ma już bezpośredni wpływ na napięcie mięśni, które poruszają staw skroniowo żuchwowy. Jeśli do tego dołożymy długie godziny pracy przy komputerze, pochylenie szyi, zmniejszenie jej ruchomości, to problemy narastają. Te struktury […]
7 lutego, 2022

LEŚNA KĄPIEL Z CERTYFIKOWANYM PRZEWODNIKIEM

Jeśli chcesz odnaleźć radość w ciele, oddychać pełniej, zaangażować wszystkie zmysły, wyciszyć się, to LEŚNA KĄPIEL jest idealną praktyką wellness.
28 stycznia, 2022

Cudze chwalicie swego nie znacie

Oprócz korzystnych warunków, dających prawo do uważania Nałęczowa za miejscowość leczniczą (falistość powierzchni, przepuszczalność gruntu, bujna roślinność, zaciszność i malowniczość okolicy, Nałęczów ma źródło wody żelaznej (szczawa żelazista)
27 stycznia, 2022

PRZYRODOLECZNICTWO – WIELKI COME BACK

wykorzystywanie do celów leczniczych środków dostępnych w przyrodzie: powietrza, wody, światła słonecznego, czynników termicznych, pożywienia, ziół, ruchu
25 stycznia, 2022

Naszym kolejnym celem jest ogród permakulturowy

Wart zachodu jest zwyczaj, by zostawiać po sobie przyrodę w stanie lepszym, niż ją zastaliśmy, a także ludzi w samopoczuciu lepszym, niż na początku spotkania.
21 stycznia, 2022

Melatonina, o czym powinieneś wiedzieć

Melatonina jest antyoksydantem. Ma bezsprzeczny wpływ na układ odpornościowy, sercowo – naczyniowy. Co blokuje jej wydzielanie? Przeczytaj.
21 stycznia, 2022

Atrakcje i aktywności

30 grudnia, 2021

4 naturalne sposoby na zdrowie i energię zimą

O każdej porze roku, natura ma dla nas lekarstwo. Jest dostępne dla każdego, nic nie kosztuje – tylko korzystać. Właśnie teraz, zimozielone drzewa iglaste, na których znajdują się malutkie pączki (zalążki nowego życia) dają nam wspaniały dla zdrowia surowiec.
polski