17 sierpnia, 2022
Jest to zioło o wysokiej zawartości witaminy A, C i tych z grupy B, które odżywiają i chronią układ nerwowy i stymulują pracę układu immunologicznego. Czarny bez, obok dzikiej róży, ma najwyższe ze wszystkich owoców jagodowych stężenie antyoksydantów. Owoce czarnego […]
31 maja, 2022
szlak mocy, batyskafy, wiejska stodoła, grządki permakulturowe, huśtawka w środku jaru, hamaki w koronach drzew,
5 marca, 2022
9 lutego, 2022
Stres powoduje, że często nieświadomie zaciskamy zęby, a to ma już bezpośredni wpływ na napięcie mięśni, które poruszają staw skroniowo żuchwowy. Jeśli do tego dołożymy długie godziny pracy przy komputerze, pochylenie szyi, zmniejszenie jej ruchomości, to problemy narastają. Te struktury […]
7 lutego, 2022
Jeśli chcesz odnaleźć radość w ciele, oddychać pełniej, zaangażować wszystkie zmysły, wyciszyć się, to LEŚNA KĄPIEL jest idealną praktyką wellness.
21 stycznia, 2022
Melatonina jest antyoksydantem. Ma bezsprzeczny wpływ na układ odpornościowy, sercowo – naczyniowy. Co blokuje jej wydzielanie? Przeczytaj.