Pośpiech niszczy relacje międzyludzkie. Wkrada się krytycyzm, pogarda, postawa obronna, wycofanie czyli tzw. toksyny komunikacyjne. Warto więc złapać dystans, zafundować sobie trochę luzu. Poszukać uporządkowanej, minimalistycznej, przestrzeni. Oderwać się od elektronicznych nośników. Po co? Żeby doświadczyć spokoju w ciele i […]
Lecieć balonem o wschodzie lub zachodzie słońca (przyroda na wyciągnięcie ręki, zupełnie nowe doznania, walory widokowe, dźwiękowe, zapachowe – bezcenne ) Zjeść śniadanie na trawie (zapach ziół, przysmaki w wiklinowym koszu) Zamówić masaż lub zabieg na łonie natury (w altanie, […]
Nie ma jednej definicji stresu, ale bardzo ogólnie można powiedzieć, że jest to przeciążenie psychologiczne, emocjonalne i fizyczne. Jesteśmy zmęczeni piętrzącymi się zadaniami, nadmiarem bodźców, maili, telefonów. Jedna trzecia z nas, pracuje w stanie ciągłego rozproszenia uwagi. Nasza praca jest […]
Letnie odprężenie w najlepszym hotelu w Nałęczowie, czyli przykładowy dzień z życia turysty Dobre rozpoczęcie dnia, to bardzo dobre, urozmaicone, energetyzujące śniadanie i dobra kawa. Nasze bufety śniadaniowe składają się z różnorodnych past, rolad, wędzonych mięs naszej produkcji, zagrodowych serów, tart […]
Wakacje w Polsce, naturalne SPA, przyroda Wyobraź sobie letni poranek i budzący Cię śpiew ptaków. Za oknem widzisz las zieleni i pola kwiatów. Na śniadaniu próbujesz regionalnych serów, mięs i ryb prosto z wędzarni, sezonowych przysmaków, jajecznych wariacji, świeżych owoców. […]