10 niebanalnych pomysłów na dobrą energię zimą

Regeneracja Wioska Zdrowia - Eko Resort & Natural SPA

W podróży życie, ważne jest aby skoncentrować swoją energię na miejscu, do którego pragnę dojść, zamiast patrzeć dokąd zmierzają inni.

dr. J M Sampath

Jesień i zima to idealny czas, żeby być bliżej siebie.
Przemyśleć to, co zostało głęboko "zakopane", poczuć emocje w ciele, zrozumieć lepiej.

Poniżej znajdziesz kilka propozycji, które z całą pewnością wyostrzą Twoje zmysły, uspokoją umysł, zrelaksują ciało.

Jak energetycznie spędzić czas na Łubinowym Wzgórzu

1. Wybierz się na długi spacer.
2. Ćwicz uważność - wypatruj stada saren, przebiegających z niebywałą gracją, nasłuchuj jemiołuszki i gila, znajdź najpiękniejszy rysunek namalowany przez szron.
3. Pozbieraj krople żywicy z drzew, a potem wykorzystaj je w domowych kadzidłach.
4. Zrób ćwiczenia oddechowe.
5. Zapisz trzy rzeczy, które zachwyciły Cię w zimowej scenerii.
6. Po spacerze wypij w Herbarium rumiankowo-lawendową herbatę.
7. Usiądź w wygodnym fotelu, przy oknie z widokiem na ogród, połóż nogi na podnóżku, zamów seans aromaterapii .
8. Rozgrzej ciało w ruskiej bani, a potem zamów mega relaksacyjny masaż głowy.
9. Zjedz pyszny, energetyzujący, ciepły posiłek w Restauracji Niebo i las.
10. Połóż się spać o 22.00. Poprzedź to medytacją.

Matka Natura daje nam tak wiele, pod warunkiem, że chcemy i potrafimy to dostrzec.

Zapraszamy na Łubinowe Wzgórze