5 stycznia, 2018
Zima cieszy dzieci. One zawsze wiedzą co robić i jak się bawić. Dorosłym podpowiadamy jak odkryć w sobie pokłady zimowej radości. 1. Ogrzać się w ruskiej bani 2. Zafundować sobie dobry, rozgrzewający masaż 3. Wypić zimową herbatę, przy kominku, z […]
29 grudnia, 2017
Często, po świętach zostają nam bakalie, susz, przyprawy korzenne. Warto to wszystko wrzucić do dużego słoja. Zalać syropem cukrowym, wódką i rumem i odstawić w ciemny, ciepły kąt. Jak przygotować pyszną nalewkę: Składniki: garść orzechów włoskich garść orzechów laskowych garść […]
22 listopada, 2017
Ferie Zimowe, jak i gdzie je spędzić? Cóż można by rzec wszędzie. Warto jednak zacząć od odpowiedzi na pytanie, czego oczekujesz po takim wyjeździe? Czy chcesz tylko poszaleć na nartach, czy raczej marzy ci się zrównoważony wypoczynek – trochę ruchu, […]
26 października, 2017
Nowości na Łubinowym Wzgórzu, Z ogromną radością informujemy, że otworzyliśmy trzy nowe gabinety o nazwie; woda, ogień, powietrze. W holu SPA, w oczekiwaniu na zabieg, lub po zabiegach, można odpocząć na wygodnych fotelach, posłuchać relaksacyjnej muzyki, wypić ziołową herbatę. Dla […]
11 października, 2017
Spotkania biznesowe Któż nie lubi wyjazdów i chwil spędzonych na łonie natury. Miejsc, gdzie życie toczy się wolniej, jest czas na refleksję, wyhamowanie, złapanie dystansu do siebie i otaczającego nas świata. Jakże często pojawiają się wtedy dobre pomysły, rozwiązania […]
11 września, 2017
Romantyczne SPA dla Dwojga Tworząc ofertę Romantycznego SPA , myśleliśmy o intymności dwojga ludzi, o ich własnej, nienaruszalnej przestrzeni, o zmysłowości. Jak każdy nasz zabieg, tak i ten miał składać się z elementów naturalnych, zmysłowych i innych niż te, które […]
24 lipca, 2017
Kilka prawd o cukrze Dzisiejszy sposób odżywiania, oparty jest na cukrze. Znamy pojęcie glukozy i fruktozy, które w proporcjach 1 do 1 tworzą sacharozę, czyli główny składnik cukru spożywczego. Fruktoza kojarzy nam się z owocami, miodem, syropem z agawy. Powszechnie […]
12 lipca, 2017
5 sposobów jak wypocząć na wakacjach Poszukaj miejsca uporządkowanego, nie chaotycznego, gdzie będzie przewidywalny rozkład dnia, dobre, energetyczne jedzenie, przestrzeń, kontakt z przyrodą. * Pomału wyciszaj gonitwę myśli. Stopniowo poszerzaj perspektywę, łap dystans, rozwijaj samoświadomość. Już samo wyciszenie, zmniejszenie ilości […]
30 czerwca, 2017
Dlaczego z upływem lat, narzekamy na brak czasu? Obudził mnie deszcz. Pierwsza myśl, która pojawiła się w mojej głowie to – mam przeszkodę w realizacji czegoś, co sobie na dzisiaj zaplanowałam. Miało być upalnie, a tu deszcz. Wbrew wszystkim naciskom, […]