MOC GANBANYOKU

Łóżka Ganbanyoku to podgrzewane czarne płyty mineralne, obudowane naturalnym drewnem.
Kamienie, wykonane z tenshoh seki, czyli czarnej krzemionki pochodzącej ze skały lawowej, są podgrzewane do nieco ponad 42˚C i emitują promienie dalekiej podczerwieni.

Promienie podczerwone emanują z kamienia, ogrzewając ciało od wewnątrz. To pobudza komórki ciała, powodując, że użytkownik zaczyna się obficie pocić, w ciągu około 15 minut. Ganban-yoku stymuluje metabolizm i regenerację komórek.
Uspokajające, kojące i relaksujące, wszystko co musisz zrobić, to położyć się i pozwolić naturze działać.

KORZYŚCI Z SEANSU W SAUNIE JAPOŃSKIEJ

Pomaga oczyścić skórę i zwiększa produkcję kolagenu i elastyny.
Pomaga w detoksykacji - pomaga wydalić odpady metaboliczne, poprzez zdrowy pot.
Zmniejsza sztywność - doskonała do rozluźnienia mięśni i naprawie tkanek.
Pomaga złagodzić obrzęki.
Stymuluje krążenie krwi i przyspiesza metabolizm.
Pomaga regulować autonomiczny układ nerwowy.
Wzmacnia układ odpornościowy i ogólne samopoczucie.

Jeśli czujesz się ospały/a i wyczerpany/a lub jeśli cierpisz na zimne dłonie i stopy, nawet latem, to ganbanyoku jest dla Ciebie.

JAK KORZYSTAĆ Z GANBANYOKU?

Ganbanyoku wykorzystuje ciepło dalekiej podczerwieni i jony ujemne, aby poprawić układ krążenia i przyspieszyć metabolizm. Jest to prosty i całkowicie relaksujący proces, jednak aby zmaksymalizować korzyści terapeutyczne ganbanyoku, należy przestrzegać kilku prostych wskazówek.

ZAPEWNIAMY WSZYSTKO, CZEGO POTRZEBUJESZ, W TYM:

jednorazowe kapcie;
duży ręcznik:
wodę lub japońską herbatę.

PIJ DUŻO PŁYNÓW

Przed wejściem do sauny Ganbanyoku należy wypić dużo płynów, niegazowanych, niesłodzonych i bezkofeinowych.
Oferujemy:
wodę
herbatę ziołową

POŁÓŻ SIE I ZRELAKSUJ

Rozłóż ręcznik na łóżku skalnym i połóż się (twarzą w dół).
Upewnij się, że co jakiś czas obracasz się, aby wszystkie części ciała były wystawione na działanie ciepła dalekiej podczerwieni.
Powtarzaj ten proces tak długo, jak czujesz się komfortowo.

PRZERWA

Po około 15 minutach (mniej więcej) na skórze zaczną pojawiać się kropelki potu, a wkrótce całe ciało zacznie się obficie pocić. Na tym etapie dobrze jest zrobić sobie przerwę i wypić płyny.
Powtarzaj ten proces kilka razy.
Pamiętaj, że ma to być relaksujący proces, nie forsuj się i nie spiesz się.

MAKSYMALIZACJA KORZYŚCI

Po sesji pozwól sobie wyschnąć naturalnie, jeśli używasz ręcznika, nie pocieraj, po prostu wytrzyj nadmiar wilgoci.
Zaleca się, aby nie brać prysznica przez co najmniej dwie godziny po zabiegu, a gdy już to zrobisz, staraj się nie używać mydła.
Pozwoli to zmaksymalizować efekt na skórze. Następnego dnia skóra powinna być jedwabiście gładka i odświeżona.

JAK NAJLEPIEJ WYKORZYSTAĆ CZAS SPĘDZONY W DOMKU ZEN?

Po sesji ganbanyoku możesz usiąść w strefie relaksu OM, napić się japońskiej herbaty, zrelaksować się, poczytać książkę lub pomedytować.

PAKIETY W SAUNIE JAPOŃSKIEJ

1.Sauna japońska + ajurwedyjski masaż Udvartana
Najlepszy duet. Pobyt w saunie to bez wysiłkowe spalanie kalorii, zmniejszenie cellulitu, a udvartana to zabieg ujędrniający, drenujący, rozluźniający.
2. Sauna japońska + abhyanga
To połączenie, które dostarcza intensywnego uczucia odprężenia i spokoju.
Poza tym: oczyszczenie organizmu, uelastycznienie mięśni, zrównoważenie energetyczne.
3. Sauna japońska + masaż głowy
Ganbanyoku pomaga w rozluźnieniu mięśni i ogólnym odprężeniu ciała. Masaż głowy uzupełnia to doświadczenie, co może przynieść pełną relaksację ciała.

RYTUAŁ W DOMKU ZEN

Wybierz nasz rytuał
„ SIEDEM KROKÓW DO WEWNĘTRZNEGO UKOJENIA”

1. OŻYWCZY CHŁÓD
Pobudź swoje zmysły podczas chłodnego zanurzenia w naszym biostawie.
Terapia zimnem nie tylko stymuluje układ odpornościowy, ale także wyzwala lawinę endorfin, zapewniając niezapomniane uczucie orzeźwienia i pobudzenia!
ZIMNO, ALE ENERGETYZUJĄCO

2. GORĄCA PRZYGODA W SAUNIE, Z OTULAJĄCYM WIDOKIEM NATURY
Ciepło sauny otwiera pory, usuwa toksyny i oczyszcza skórę.
Zanurz się w drzewnych aromatach i uspokajających dźwiękach, delektując się pejzażem.
CIEPŁO I ETERYCZNIE

3. ODŚWIEŻENIE Zrównoważ upał, ponownie zanurzając się w chłodnej wodzie biostawu.
Orzeźwiające uczucie po raz kolejny pobudzi Twoje zmysły - rewitalizując umysł, ciało i duszę.
CHŁODNO ALE Z ENEGETYCZNYM OŻYWIENIEM

4. PRZYJEMNIE RELAKSUJĄCO
Odkryj mistyczną moc relaksu w japońskiej saunie ganbanyoku, gdzie gorące kamienie przywrócą harmonię twojemu ciału i umysłowi
HARMONIA CIAŁA I DUCHA

5. ODMŁODZENIE DZIĘKI OCZYSZCZAJĄCEMU PEELINGOWI Z SOLĄ MORSKĄ
Nadszedł czas na delikatne oczyszczenie. Złuszcz skórę, stosując nasz specjalny peeling . Nakładaj go na wilgotne ciało i masuj okrężnymi ruchami. Dłużej masuj kolana, łokcie, pośladki i wszystkie miejsca, na których zauważysz zgrubienia.
OCZYSZCZENIE

6. CIEPŁY PRYSZNIC ORZEŹWIENIA
Zamknij oczy, poczuj rezultaty i ciesz się chwilą. Od stóp do głów, wewnątrz i na zewnątrz, poczujesz się zrelaksowany/a, odmłodzony/a i pełen/a energii.
CIEPŁY I DELIKATNY

7. RELAKS Z ZIOŁOWĄ HERBATĄ
Poczuj błogi relaks, delektując się ziołową herbatą w naszym ogrodzie zimowym OM, gdzie natura otoczy cię swoim pięknem i spokojem.
HARMONIA I BŁOGOŚĆ

Zamów

email: recepcja@lubinowe.pl
telefon: +48 512 371 309