Z lekkością weekend z jogą i ajurwedą

Weekend z Jogą i Ajurwedą – Wiosenne Przesilenie 21-23.03 w Łubinowym Wzgórzu

Zaproś harmonię do swojego życia podczas wyjątkowego weekendu w Łubinowym Wzgórzu – Wiosce Zdrowia. W czasie przesilenia wiosennego, gdy natura budzi się z zimowego snu, my także odnajdujemy nową energię i równowagę. To idealny moment, aby pożegnać to, co stare, i z lekkością powitać nowe. Podczas tego wydarzenia połączysz odprężającą jogę, ajurwedyjskie rytuały i bliskość natury. Spacerując po Szlaku Mocy, zanurzysz się w pięknie odradzającego się krajobrazu, a relaks w naszej strefie wellness dopełni całości. Możesz także skorzystać z najlepszych masaży, które przygotują Twoje ciało na nowy sezon.

Prowadzące:

Agnieszka Staniak – Yogahvile Agnes
Z każdym, kogo przychodzi mi prowadzić przez jogę tworzę relację. Każdego traktuję indywidualnie - czyli tak, jak z natury czujemy - po ludzku. Cała moja edukacja i doświadczenie niezaprzeczalnie stanowią solidną bazę dla bezpiecznej i etycznej praktyki. Jednak to silna intuicja, głęboka empatia oraz zrozumienie ciała jak i tego, co dzieje się na ścieżce komunikacji umysł - ciało, sprawiają, że tworzone z Wami relacje są trwałe.

Karolina- Łubinowe Wzgórze Wioska Zdrowia
Jako nastolatka marzyłam o pracy adwokata, by pomagać ludziom. Przez 8 lat realizowałam ten cel w jednej z największych korporacji prawniczych. Intensywne tempo życia sprawiło jednak, że czułam brak energii i zrozumiałam, że muszę coś zmienić. Odkryłam ajurwedę i zakochałam się w niej na dobre w trakcie panchakarmy w Indiach. To holistyczne podejście pozwala mi żyć w zgodzie ze sobą i odczuwać radość każdego dnia. Jestem w trakcie certyfikacji na terapeutkę ajurwedy w Akademii Vedicum i dzielę się swoją wiedzą, pomagając innym odnaleźć harmonię i żyć pełnią swojego potencjału.

Harmonogram weekendu:

Piątek, 21.03
18:00 – Wspólna obiadokolacja. Przywitajmy się w ciepłej, domowej atmosferze.
20:00–21:00 – Yin joga, symbolizująca zatrzymanie i głębokie wyciszenie. Idealny wstęp do regeneracyjnego weekendu.

Sobota, 22.03
9:30 – Dynamiczna joga flow, inspirowana budzeniem się przyrody do życia.
10:30 – Śniadanie, które napełni Cię energią na cały dzień
Czas wolny – Korzystaj z naszego malowniczego terenu, spaceruj Szlakiem Mocy lub relaksuj się na masażu
14:00–16:00 – Sauna i morsowanie – doświadcz harmonii kontrastów w duchu wiosennej odnowy.
17:00 – Obiadokolacja z sezonowym menu.
19:30 – Krąg kobiet i wspólna medytacja – zanurz się w energii grupy, poczuj wsparcie i inspirację.

Niedziela, 23.03
8:30 – Poranna joga flow – w harmonii z rytmem natury.
9:30 – Śniadanie, które napełni Cię energią na cały dzień.
11:00 – Warsztaty „Ajurwedyjski Styl Życia i Kuchnia” – naucz się, jak przywrócić harmonię na talerzu i w codziennym życiu.

Do 14.02 Early Bird 1500 zł i docelowa cena 1700 zł- za osobę w pokoju dwuosobowym

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś:
📧 recepcja@lubinowe.pl
📞 +48 512 371 309

Zadbaj o ciało i ducha, czerpiąc z najstarszych tradycji dobrostanu człowieka. Zapraszamy! 🌿