JESIENNY WEEKEND Z JOGĄ KUNDALINI I AJURWEDĄ
2–5 października 2025 | Łubinowe Wzgórze – Wioska Zdrowia
Nie musisz robić więcej. Potrzebujesz mniej – hałasu, bodźców, presji.
Daj sobie chwilę, w której naprawdę możesz być.
🍂 Jesień to czas przejścia – natura zwalnia, a wraz z nią możesz zwolnić także Ty.
Wśród wzgórz, lasów i ciszy Łubinowego Wzgórza czeka na Ciebie czterodniowa regeneracja: bez pośpiechu, bez oczekiwań, w rytmie ciała i oddechu. Praktyki Jogi Kundalini i Ajurwedy pomogą Ci odnaleźć równowagę, ukojenie i wewnętrzną klarowność.
To nie tylko wyjazd– to świadoma podróż w głąb siebie: przez ruch, oddech, smak i kobiecą wspólnotę.
CZEGO DOŚWIADCZYSZ?
🧘♀️ Joga Kundalini – energia, transformacja, świadomość
Praktyka Jogi Kundalini to spotkanie z głębszą energią ciała.
Codzienne sesje pomogą Ci rozładować napięcia, wyciszyć umysł i pobudzić siły witalne.
W czasie warsztatu:
zregenerujesz ciało i układ nerwowy,
uwolnisz nagromadzone emocje,
poczujesz więcej przestrzeni, klarowności i oddechu,
doświadczysz porannej praktyki Sadhany Ery Wodnika (mantry, medytacje, joga o świcie),
zanurzysz się w relaksacyjnych dźwiękach mis i gongów.
🌿 Ajurweda – mądrość ciała i powrót do harmonii
Podczas warsztatów spotkasz się z Karoliną Dziąbor – terapeutką ajurwedyjską i gospodynią Łubinowego Wzgórza.
Dowiesz się, jak dzięki Ajurwedzie możesz lepiej zadbać o siebie właśnie teraz – w sezonie Vata, kiedy łatwo o niepokój, suchość i rozproszenie.
Poznasz:
proste rytuały na jesienną stabilność i odżywienie,
zasady wspierającego odżywiania na ten czas roku,
ajurwedyjskie podejście do emocji i regeneracji.
Wspólnie ugotujecie rozgrzewające, kojące dania i zjecie je w atmosferze uważności i wspólnoty.
💛 Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:
czujesz się przebodźcowana, zmęczona, chcesz się zatrzymać,
pragniesz głębszego kontaktu z ciałem i oddechem,
szukasz praktyki, która naprawdę wspiera Twoje emocje i rytm życia,
tęsknisz za tym, co proste, prawdziwe, kobiece.
📅 HARMONOGRAM WYJAZDU
Czwartek (2.10)
16.00 – 17.00 | Zakwaterowanie
17.00 – 18.30 | Praktyka jogi kundalini
19.00 – 20.00 | Kolacja
20.00 – 21.30 | Ognisko
Piątek (3.10)
7.00 – 9.00 | Poranna Sadhana
9.00 – 10.00 | Śniadanie
10.00 – 12.30 | Czas wolny / zabiegi SPA
12.30 – 15.30 | Ajurwedyjskie warsztaty kulinarne z obiadem
15.30 – 17.00 | Czas wolny
17.00 – 18.30 | Joga kundalini
19.00 – 20.00 | Kolacja
Sobota (4.10)
7.30 – 9.00 | Poranna praktyka
9.00 – 10.00 | Śniadanie
10.00 – 12.00 | Czas wolny na spacer / zabiegi SPA
12.00 – 13.30 | Saunowanie
14.00 – 15.00 | Obiad
15.00 – 17.00 | Czas wolny
17.00 – 18.30 | Joga kundalini
19.00 – 20.00 | Kolacja
20.30 – 21.30 | Mantra & sound healing
Niedziela (5.10)
7.30 – 9.00 | Poranna joga
9.00 – 10.00 | Śniadanie
10.30 – 11.00 | Krąg pożegnalny
* Harmonogram może ulec drobnym zmianom.
👩🏫 PROWADZĄCE
Kasia – Kalyan Devjeet Kaur
Nauczycielka Jogi Kundalini certyfikowana przez KRI (USA). Prowadzi kręgi kobiet, warsztaty i praktyki pogłębiające kontakt z ciałem i emocjami. Jej styl to subtelność, uważność i moc.
Więcej: www.tuiteraz.online
Karolina Dziąbor
Terapeutka ajurwedyjska, edukatorka i gospodyni Łubinowego Wzgórza – miejsca, w którym kobiety odzyskują równowagę. Z wykształcenia prawniczka, z powołania – przewodniczka po ścieżce Ajurwedy i świadomego życia.
Ukończyła Akademię Vedicum pod okiem dr Aiswarya Santosh i Katarzyny Kłyż. Praktykę Ajurwedy łączy z głębokim zrozumieniem współczesnych wyzwań kobiet. Pomaga wrócić do siebie – z uważnością, czułością i szacunkiem dla rytmu ciała.
💰 INWESTYCJA W SIEBIE
W cenie:
3 noclegi w komfortowych pokojach,
pełne roślinne i ajurwedyjskie wyżywienie,
wszystkie zajęcia jogi, relaksacje i warsztaty,
czas w naturze, wspólnocie i dobrej przestrzeni.
CENA:
pokój dwuosobowy: 1934,62 zł
pokój trzyosobowy: 1807,70 zł
📩 ZAPISY
Zarezerwuj miejsce już teraz. Liczba miejsc ograniczona – pozwól sobie być pierwsza w kolejce po własny spokój.
📧 recepcja@lubinowe.pl
📞 512 371 309
-
- ODPUŚĆ I NAŁADUJ BATERIE
