KOBIECA HORMONALNA RÓWNOWAGA

Terapia harmonizująca cykl, ciało i układ nerwowy.

Kompleksowy protokół łączący ajurwedyjskie rytuały detoksykujące, z technikami terapii manualnej.
Sekwencyjne działanie – od rozluźnienia tkanek, przez odblokowanie miednicy i drenaż limfy, aż po głęboką regenerację.
Wspiera naturalne mechanizmy równowagi organizmu w okresach zmian hormonalnych.

To spokojna, świadoma podróż od napięcia - do stabilności, od przeciążenia - do odżywienia.

Dla kogo?

Pakiet wspiera kobiety, które:

doświadczają napięcia przedmiesiączkowego, obrzęków lub wahań nastroju

zmagają się z bolesnymi miesiączkami lub uczuciem ciężkości w podbrzuszu

przechodzą perimenopauzę lub menopauzę

mają napięcia w miednicy, krzyżu lub przeponie

odczuwają skutki przewlekłego stresu (bezsenność, bruksizm, napięcia szyi)

szukają terapii głębszej, niż klasyczny masaż

Filozofia pakietu

W Łubinowym Wzgórzu wierzymy, że ciało kobiety jest cykliczne i mądre.
Objawy takie jak PMS, bolesne miesiączki czy uderzenia gorąca nie są „wrogiem” – są informacją.
Mówią o zastoju, przeciążeniu, braku odżywienia....

Dlatego w tym pakiecie nie walczymy z objawami – przywracamy ciału zdolność do samoregulacji.
Łączymy mądrość Ajurwedy, z precyzją nowoczesnej terapii manualnej, by dać Ci narzędzia do powrotu do równowagi.

1. Otwarcie i wyhamowanie układu nerwowego

Najpierw ciało musi poczuć bezpieczeństwo.

konsultacja ajurwedyjska rozszerzona - uzyskujemy informacje, na co szczególnie należy zwrócić uwagę w dalszej pracy

Abhyanga (olejowanie całego ciała)

ajurwedyjska łaźnia ziołowa

Cel: rozluźnienie tkanek, wyciszenie układu nerwowego, przygotowanie organizmu na terapię manualną.

2. Odblokowanie strukturalne i trzewne

Gdy ciało staje się miękkie i otwarte, można pracować na głębszych warstwach.

terapia wisceralna + praca z miednicą

Cel: przywrócenie ruchomości narządów, poprawa ukrwienia i komunikacji nerwowej.

3. Usuwanie zastoju i obrzęków

Po odblokowaniu struktury można uruchomić przepływ.

masaż bańkami

Cel: wsparcie krążenia limfy i redukcja napięcia w tkankach.

4. Głęboka regeneracja i odżywienie

Ciało oczyszczone przyjmuje terapię odżywczą.

Kati Vasti (ciepły olej na lędźwia)

Netra Vasti (kąpiel oczu w ghee)

Kąpiel w kozim mleku – rytuał zmiękczenia i odżywienia skóry.
Wykonywana po zregenerowaniu naskórka, otula ciało.

Cel: wyciszenie układu nerwowego i wsparcie procesów regeneracyjnych.

5. Zamknięcie rytuału

Integracja efektów.

Masaż twarzy me-normalizujący
Rozluźnia mięśnie żucia, odciąża staw skroniowo-żuchwowy i redukuje napięcie mimiczne.
Delikatna stymulacja nerwu błędnego, przez okolicę szyi i uszu wspiera wyciszenie układu nerwowego oraz poprawia ukrwienie skóry.

Zalecenia cykliczne do domu

Cel: stabilizacja efektu terapii i wsparcie naturalnej równowagi organizmu.