Ajurweda - Hotel z najlepszym naturalnym SPA w Polsce. Łubinowe Wzgórze Eko resort & Natural SPA
Dlaczego SHIRODHARA?
Zakochałam się w tym zabiegu, w Klinice Ajurwedyjskiej w Indiach i od tego czasu wiedziałam, że musi znaleźć się na liście zabiegów w naszym HERBAL SPA.
SHIRODHARA to przyjemne ciepło oleju, delikatnie rozlewającego się po czole. To jakby delikatne głaskanie, kołysanie. Zabieg niezwykle odprężający, wyciszający.
Świetnie łączy się z masażem głowy, szyi, dekoltu, ramion, pleców.
Osobiście najbardziej lubię takie połączenie:
1. Rozgrzanie ciała w ruskiej bani około 30 minut
2. Olejowanie ciała ruchami z ajurwedy około 15 min
3. Polanie głowy olejem 1 raz
4. Masaż głowy
5. Polanie głowy olejem 2/3 razy
Taki pakiet pomaga w osiągnięciu wewnętrznego spokoju, harmonii i mobilizuje organizm do samoregulacji.
Co znaczy SHIRODHARA i jak wygląda zabieg?
Shiro oznacza głowę, dhara to nieprzerwany strumień cieczy.
Masowana osoba leży na specjalnym drewnianym stole. Metalowe naczynie, wypełnione ciepłym, ziołowym olejem, zawieszone jest na drewnianym stelażu, nad głową osoby masowanej.
Zabieg polega na masowaniu punktu między brwiami tzw. "trzeciego oka" oraz czoła.
Kiedy polecana jest SIRODHARA?
Zabieg zalecany jest szczególnie przy dolegliwościach neurowegetatywnych i zmęczeniu.
Pobudza pracę gruczołów dokrewnych. Poprawia pamięć, rozszerza percepcję. Uspokaja autonomiczny system nerwowy, dzięki czemu skutecznie eliminuje nerwowość, bezsenność, lęki oraz stres.
Łagodzi chroniczne bóle głowy (migreny) i przeciążenia umysłowe. Relaksuje, pobudzając aktywność fal mózgowych alfa, a także wprowadza w korzystny dla zdrowia błogostan.