MOCna Dojrzałość – Ajurwedyjski Pakiet Równowagi Hormonalnej
5-dniowy program regeneracji hormonalnej w Łubinowym Wzgórzu przy Uzdrowisku Nałęczów
Czy doświadczasz:
Wahania nastrojów i spadku energii?
Uderzeń gorąca i nocnych potów?
Suchości skóry i błon śluzowych?
Zaburzeń snu i trudności z regeneracją?
Ten specjalistyczny program ajurwedyjski został zaprojektowany, by kompleksowo wesprzeć kobiety w okresie menopauzy i okołomenopauzalnym,
wykorzystując tradycyjne metody przywracania równowagi hormonalnej.
Komu dedykujemy ten pakiet?
Program jest szczególnie zalecany dla:
Kobiet w wieku 40+ doświadczających pierwszych objawów zmian hormonalnych.
Osób z dominacją doszy Vata i Pitta przejawiającą się suchością, stanami zapalnymi, niestabilnością emocjonalną.
Wszystkich poszukujących naturalnych metod regulacji gospodarki hormonalnej.
Kluczowe elementy terapii:
Zabiegi ajurwedyjskie:
Abhyanga + ajurwedyjska łaźnia parowa – głęboki masaż olejowy stymulujący punkty hormonalne
Masaż twarzy normalizujący – redukcja napięć mięśniowych i poprawa mikrokrążenia
Kati Vasti – terapia ciepłym olejem w okolicy lędźwiowej wzmacniająca nerki (siedzibę VATA)
Shirodhara z mlekiem – zabieg stabilizujący układ nerwowy i chłodzący
Netra Vasti – regeneracja narządu wzroku
Terapia umysłu:
Sesje medytacji
Techniki relaksacyjne (trening Jacobsona, Schulza)
Zajęcia jogi w każdą sobotę
Spacery pośród natury
| CZAS TRWANIA | 5 dni |
|---|---|
| CENA | 2295 zł |
| POSIŁKI Ajurwedysjkie posiłki AJU DETOX (śniadanie, obiad, kolacja, napoje ziołowe) | ✓ |
WELLNESS | |
| masaż abhyanga (50 min) + ajurwedyjska łaźnia parowa (20 min) | 1 |
| masaż menormalizujący (50 min) | 1 |
| khadi vasti (50 min) | 1 |
| shirodhara chłodząca z mlekiem (50 min) | 1 |
| netra vasti - oczyszczanie i nawilżanie oczu | 1 |
UMYSŁ I DUCH | |
| medytacja w ogrodzie zimowym OM, według tygodniowego harmonogramu | ✓ |
| relakasacja Jacobsona/trening autogenny Schulza/muzyka solfeżowa w pomieszczeniu relaksacyjnym ogrodu zimowego OM według tygodniowego harmonogramu | ✓ |
| joga 9:30 (w każdą sobotę) | ✓ |
| spacer szlakiem mocy zalecany każdego dnia | ✓ |
Dlaczego warto wybrać ten program?
Kompleksowe podejście – łączymy terapię ciała, odżywianie i pracę z umysłem.
Autentyczna ajurweda – zabiegi wykonywane przez certyfikowanych terapeutów.
Unikalna lokalizacja – trójkąt turystyczny Nałęczów - Kazimierz Dolny - Puławy, otulina Kazimierskiego Parku Krajobrazowego, sąsiedztwo Uzdrowiska Nałęczów.
Opcjonalne terapie (dodatkowo płatne):
Konsultacja ajurwedyjska – indywidualne zalecenia dla równowagi ciała i umysłu.
Terapia dźwiękiem – głębokie wyciszenie i harmonizacja energii.
Refleksologia holistyczna – regeneracja poprzez pracę z punktami refleksyjnymi.
Indywidualne sesje jogi – poprawa elastyczności ciała i redukcja stresu.
Indywidulana sesja pranayamy – nauka technik oddechowych dla lepszego samopoczucia.
Zadbaj o swoją równowagę hormonalną w naturalny sposób
Zarezerwuj swój 5-dniowy pakiet ajurwedyjski i poczuj różnicę.
W Łubinowym Wzgórzu pod Nałęczowem oferujemy autentyczne zabiegi regulujące gospodarkę hormonalną, spokojną atmosferę i indywidualne podejście.
Rezerwuj teraz
Telefon: +48 512 371 309
Email: recepcja@lubinowe.pl
