UWOLNIENIE OD BÓLU GŁOWY
Bóle głowy – napięciowe, migrenowe czy klasterowe – ich przyczyna często jest złożona i obejmuje m.in. przeciążenia układu mięśniowo-powięziowego, zaburzenia w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, odcinka szyjnego kręgosłupa czy regulacji napięcia układu nerwowego.
W Łubinowym Wzgórzu Wiosce Zdrowia stworzyliśmy pakiet łączący fizjoterapię, akupunkturę oraz techniki manualne, których celem jest znalezienie możliwych przyczyn bólu i ich kompleksowe opracowanie.
Dla kogo jest ten pakiet?
Pakiet stworzyliśmy z myślą o osobach, które:
cierpią na przewlekłe bóle głowy o charakterze napięciowym – odczuwają ucisk, ciężar lub „opaskę” wokół głowy,
doświadczają migren z aurą lub bez, z towarzyszącym światłowstrętem, nudnościami czy zaburzeniami widzenia,
mają bóle głowy pochodzenia szyjnego, gdy napięcie z karku promieniuje do potylicy i czoła,
zaciskają szczękę w nocy lub w ciągu dnia (bruksizm) i budzą się z bólem żuchwy lub głowy,
zauważają związek bólu głowy z napięciem oddechowym, stresem lub napięciem w obrębie tułowia,
próbowali już masaży, fizjoterapii lub leczenia farmakologicznego, lecz dolegliwości nawracają.
Dlaczego te zabiegi ?
Konsultacja fizjoterapeutyczna:
Zaczynamy od diagnostyki. Szukamy źródła problemu – oceniamy łańcuchy napięć od stóp po głowę.
Terapia wisceralna + akupunktura:
Pracujemy nad mobilnością przepony, klatki piersiowej i tkanek miękkich brzucha, które mogą wpływać na wzorce oddechowe i napięcie globalne. Akupunktura pogłębia terapię.
Masaż leczniczy całościowy:
Gdy "uwolniliśmy dół", możemy skutecznie rozluźnić górę. Terapia punktów spustowych w obrębie głowy, szyi, karku i obręczy barkowej. Teraz mięśnie są gotowe, by odpuścić.
Praca transbukalna + uwalnianie mięśni podpotylicznych + akupunktura
Kluczowy element pakietu. Łączymy terapię mięśni żucia i stawu skroniowo-żuchwowego, z uwalnianiem mięśni podpotylicznych.
Masaż głowy „Oaza Spokoju”
Relaksacyjne zamknięcie całej terapii. Po intensywnej pracy manualnej Twój układ nerwowy w końcu odpuszcza. Masaż integruje efekty poprzednich etapów i pozostawia Cię w stanie głębokiego ukojenia.
Bonus
Zalecenia do domu
Instrukcja automasażu kluczowych punktów + wskazanie olejków aromaterapeutycznych.
| CZAS TRWANIA | 4 dni | |
|---|---|---|
| CENA | 1530 zł | |
| POSIŁKI (do wyboru wariant Radość Życia lub Aju Detox) Posiłki sezonowe RADOŚĆ ŻYCIA (obiadokolacja) LUB Ajurwedysjkie posiłki AJU DETOX (obiad, kolacja) | ✓ | |
CIAŁO | ||
| konsultacja fizjoterapeutyczna 30 min. | 1 | |
| terapia wisceralna + akupunktura 50 min. | 1 | |
| masaż leczniczy całościowy 50 min. | 1 | |
| terapia transbukalna + akupunktura 50 min. | 1 | |
| masaż głowy "Oaza spokoju" + zalecenia 50 min | 1 | |
UMYSŁ I DUCH | ||
| medytacja w ogrodzie zimowym OM według tygodniowego harmonogramu | ✓ | |
| relaksacja Jacobsona/trening autogenny Schulza/muzyka solfeżowa w pomieszczeniu relaksacyjnym ogrodu zimowego OM według tygodniowego harmonogramu | ✓ | |
| joga 9:00 (w każdą sobotę) | ✓ | |
| spacer szlakiem mocy zalecany każdego dnia | ✓ |
Cena pakietu obejmuje zabiegi opisane w tabeli powyżej – terapię ciała oraz głęboki relaks dla umysłu i ducha.
Koszt noclegu nie jest wliczony w cenę pakietu, ponieważ jego wysokość zależy od wyboru pokoju, apartamentu lub domku.
Napisz lub zadzwoń – wskaż preferowany rodzaj zakwaterowania, a my prześlemy Ci indywidualną wycenę oraz informację o dostępności terminów.
Opcjonalnie możesz wzbogacić pakiet o następujące elementy:
Aromaterapię wspierającą redukcję bólu głowy
Trening oddechowy metodą Butejki
Ćwiczenia wspierające regulację układu nerwowego i równowagę neuroprzekaźników
O miejscu
Łubinowe Wzgórze Wioska Zdrowia położone jest w sercu Krainy Lessowych Wąwozów, nieopodal Uzdrowiska Nałęczów.
To kraina łagodnych wzgórz, czystego powietrza i niespiesznego rytmu natury – idealne środowisko do wyciszenia i głębokiej regeneracji.
Skontaktuj się z nami:
Telefon: +48 512 371 309
E-mail: recepcja@lubinowe.pl
Lokalizacja: Łubinowe Wzgórze Wioska Zdrowia, nieopodal Uzdrowiska Nałęczów, 135 km od Warszawy.
