12 lipca, 2017
5 sposobów jak wypocząć na wakacjach Poszukaj miejsca uporządkowanego, nie chaotycznego, gdzie będzie przewidywalny rozkład dnia, dobre, energetyczne jedzenie, przestrzeń, kontakt z przyrodą. * Pomału wyciszaj gonitwę myśli. Stopniowo poszerzaj perspektywę, łap dystans, rozwijaj samoświadomość. Już samo wyciszenie, zmniejszenie ilości […]
21 marca, 2017
Wakacje w Polsce, naturalne SPA, przyroda Wyobraź sobie letni poranek i budzący Cię śpiew ptaków. Za oknem widzisz las zieleni i pola kwiatów. Na śniadaniu próbujesz regionalnych serów, mięs i ryb prosto z wędzarni, sezonowych przysmaków, jajecznych wariacji, świeżych owoców. […]