AJURWEDYJSKI PAKIET REGENERACYJNY

ajurwedyjska dieta wegetariańska/wegańska
ajurwedyjskie zabiegi


Zapraszamy Cię na krótką podróż, w harmonii z naturą.
Jedzeniem, które jest zbilansowane, lekkie i zabiegami, które dopełnią procesu regeneracji.
Zapraszamy w podróż po zdrowie ciała, umysłu i ducha.

Dzień pierwszy
Powitamy Cię ciepłym ziołowym napojem.
Zaprosimy Cię na masaż ciepłym olejem.
Zachęcimy do uważnego spaceru Szlakiem mocy.
Przygotujemy Ci ciepły pled i radosną książkę.

Dzień drugi
Powtórzymy zabieg ciepłym olejem.
Nawodnimy Cię ziołowymi płynami.
Udrożnimy Twój zmysł węchu seansem aromaterapii.
Zachęcimy do odpoczynku i spaceru.

Dzień trzeci
Czas pomóc ciału usunąć toksyny. Tę rolę doskonale spełnia UDVARTANA
Polega na nacieraniu ciała mieszanką ziół, kasz, olejów. Jest masażem dynamicznym i intensywnym, przypominającym peeling. Pobudza przemianę materii w komórkach, zmniejsza napięcie mięśniowe.
Po południu polecamy opcjonalnie jogę regeneracyjną.
Ta terapeutyczna forma jogi, przynosi głęboki relaks, uspokaja umysł, łagodzi stres, ból, regeneruje nasze ciało i uzdrawia nasze emocje.

Dzień czwarty
Czas na masaż głowy czyli ajurwedyjską Shirodharę. Bardzo wyciszający masaż, polecany dla osób przebodźcowionych, zestresowanych, z gonitwą myśli.
SHIRODHARA (Shiro oznacza głowę, dhara to nieprzerwany strumień cieczy). To przyjemne ciepło oleju, delikatnie rozlewającego się po czole. To jakby delikatne głaskanie, kołysanie.
Relaks z książką i ziołowymi napojami.
Spacer

Dzień piąty
Udrażniamy zmysł słuchu, czyli konchowanie uszu
Spacer
Wyjazd

Co będziesz jadł/a?
Wyłącznie ciepłe posiłki
Zboża (ryż, kasze, płatki owsiane)
Rośliny strączkowe – soczewice, fasolę mung
Warzywa sezonowe
Zioła

Jakie są godziny posiłków?
Polecamy zgodnie z ajurwedą
Śniadanie 8:00
Obiad (główny posiłek) 13:30
Lekka kolacja 18:00


Pakiet obejmuje:
5 noclegów w wybranym pokoju
5 śniadań
5 obiadów
5 kolacji
napoje ziołowe
2 masaże ciepłymi olejami
1 masaż udvartana
1 masaż shirodhara
1 konchowanie uszu
1 seans aromaterapii
podatek VAT
miejsce parkingowe

Ile to kosztuje?
Cena pakietu w cenie promocyjnej do końca 2022 roku
wynosi 2811 zł w pokoju 1-osobowym.
2343 zł od osoby w pokoju 2-osobowym

Cena pakietu od 1.01.23 do 31.03.23 wynosi
3083 zł w pokoju 1-osobowym.
2477 zł od osoby w pokoju 2-osobowym

Pakiet obowiązuje od niedzieli do piątku
Pakiet nie obowiązuje w okresie świąt i długich weekendów

Opcjonalnie (dodatkowo płatne)
joga regeneracyjna
ruska bania
ziołowe kąpiele
zabiegi na ciało


Zarezerwuj: telefon: +48 512 371 309
Zapytaj o wycenę pakietu w Domku na drzewie, Chacie nad Wąwozem lub w innych pokojach/apartamentach:
email: [email protected]
polski