Shinrin-yoku (leśna kąpiel) czyli co Japończycy już dawano odkryli

Posted by Tags: , , , , , , , , ,

Człowiek komunikuje się werbalnie i niewerbalnie. Rośliny robią to (podobnie jak insekty), przy pomocy substancji chemicznych. Wysyłają molekuły, malutkie jednostki substancji chemicznych, które składają się z atomów. W ten sposób wnoszą w świat, swoje informacje o określonym znaczeniu. Poprzez swój zapach przesyłają informacje i wymieniają się nimi. Naukowcy rozpoznali już 2000 słów określających zapach z […]

Leczymy naturą

Posted by Tags: , , , , , ,

Pośpiech niszczy relacje międzyludzkie. Wkrada się krytycyzm, pogarda, postawa obronna, wycofanie czyli tzw. toksyny komunikacyjne. Warto więc złapać dystans, zafundować sobie trochę luzu. Poszukać uporządkowanej, minimalistycznej, przestrzeni. Oderwać się od elektronicznych nośników. Po co? Żeby doświadczyć spokoju w ciele i umyśle, przypływu energii, radości…… Otaczamy się nadmiarem dóbr, lubujemy się w miejscach zatłoczonych z masą […]

Nie zamykamy się w utartych schematach

Posted by Tags: , , , , , , , , , , ,

Pracujemy z ludźmi z wyobraźnią i talentami. Z pasjonatami, od których bije dobra energia i którzy w 100% angażują się w to co robią. Szukasz czegoś nietypowego, niesztampowego? Doskonale trafiłeś. Dla Ciebie zorganizujemy: przyjęcia z duszą, klimatem, pozytywnie zakręcone warsztaty relaksacyjne na sianie, z mindfulness wieczory słowiańskie, ze słowiańskim rytuałem i potrawami regionalne biesiady ze […]

15 niezwykłych rzeczy, które możesz robić na Łubinowym Wzgórzu wiosną i latem

Posted by Tags: , , , , , , , , , , ,

Lecieć balonem o wschodzie lub zachodzie słońca (przyroda na wyciągnięcie ręki, zupełnie nowe doznania, walory widokowe, dźwiękowe, zapachowe – bezcenne ) Zjeść śniadanie na trawie (zapach ziół, przysmaki w wiklinowym koszu) Zamówić masaż lub zabieg na łonie natury (w altanie, na łące kwietnej, z pięknym widokiem na łąki, pola, lasy, z ptasim śpiewem) Poleżeć na […]

Stres – zmora naszych czasów

Posted by Tags: , , , ,

Nie ma jednej definicji stresu, ale bardzo ogólnie można powiedzieć, że jest to przeciążenie psychologiczne, emocjonalne i fizyczne. Jesteśmy zmęczeni piętrzącymi się zadaniami, nadmiarem bodźców, maili, telefonów.  Jedna trzecia z nas, pracuje w stanie ciągłego rozproszenia uwagi. Nasza praca jest wielozadaniowa i trwa często ponad ustalony limit godzin. Trudne sprawy wiele osób zostawia na koniec […]

Kreatywnych zabaw ciąg dalszy

Posted by Tags: , , , , , , ,

Wczoraj odbyły się warsztaty „Mały Barman”. Dzieci mieszały smaki, przygotowując swój wymarzony, energetyzujący eliksir. Zabawę kończyły ozdabianiem szklanek. Odbyły się też zajęcia robienia karnawałowych masek oraz Magicznego Gniotka. Dzisiaj robimy sztuczny śnieg. Jest przyjemny w dotyku, więc zabawa jest przednia. Po zajęciach, dla chętnych, nasi fizjoterapeuci przeprowadzą bezpłatny bilans postawy dziecka. To wyjątkowa okazja, żeby […]

Zabawa smakami

Posted by Tags: , , , , , ,

Przygotowaliśmy makietę języka i cztery podstawowe smaki, które rozpoznaje człowiek, a więc słodki, słony, kwaśny, gorzki. Piątym jest umami. Podczas zabawy z dziećmi, zajęliśmy się czterema podstawowymi smakami. Najpierw Karolina wyjaśniła, że koniec języka najlepiej rozpoznaje smak słodki, a tył gorzki. Boki zaś smak kwaśny, a skraj słony. Potem dzieci organoleptycznie testowały smaki na poszczególnych […]

Wulkany z Dziadkiem Romkiem

Posted by Tags: , , , , ,

Wczoraj odbyły się zajęcia z Dziadkiem Romkiem. Dzieci lepiły z gliny wulkany, a dokładniej oblepiały gliną słoik tak, żeby nadać mu kształt wulkanu. Potem malowały jego ściany, a na koniec przygotowały erupcję. Do krateru wulkanu wsypały sodę, dodały kolorowy barwnik, a następnie wlały tam ocet. Kolorowy płyn z szumem wydobywał się z wnętrza wulkanu, co […]

Śniadania dla dzieci

Posted by Tags: , , , , , , , ,

W okresie ferii zimowych, naszym najmłodszym gościom, serwujemy na śniadania ulubione potrawy. Każdy Mały Gość otrzymuje poza potrawami bufetowymi, takie oto smakołyki: Niedziela Chałka z kruszonką/domowe konfitury/kakao Kasza jaglana (gf) Poniedziałek Czekoladowe pancaces z jogurtem naturalnym i owocami (gf*) Wtorek Brioszki/sok z marchwi i jabłka Ryż z jabłkiem (gf) Środa Omlet (gf) Czwartek Racuchy twarogowe […]

Kreatywny wypoczynek z dzieckiem

Posted by Tags: , , , , , ,

Zobacz nasz program dla dzieci podczas ferii zimowych. Wiosną i latem bawimy się w ogrodzie, na łące kwietnej, w wąwozach, w kuchni błotnej. Chodzimy po ścieżce sensorycznej, lepimy z gliny, budujemy szałasy, turlamy się po trawie, leżymy na sianie i…………… Przyjedź, posmakuj, a teraz zobacz nasz zimowy program: PROGRAM DLA DZIECI – FERIE ZIMOWE ŁUBINOWE […]