Gdzie dobrze zjeść na wakacjach? – Eko Resort Łubinowe Wzgórze Nałęczów

Posted by Tags: , , ,

Dobry obiad, czyli gdzie zjeść w Nałęczowie, podczas wakacji Poza daniami z karty, każdego dnia w godzinach 17.00-20.00 serwujemy obiadokolacje, które składają się z zupy, dania głównego i deseru. Menu obiadokolacji zawsze układamy z tygodniowym wyprzedzeniem. Danie główne proponujemy w dwóch wariantach; mięsnym i bezmięsnym. Jeżeli mamy gości na dietach, to tak przygotowujemy warianty, żeby […]

Kilka prawd o cukrze – Eko Resort Łubinowe Wzgórze

Posted by Tags: , , , , , , , , , ,

Kilka prawd o cukrze Dzisiejszy sposób odżywiania, oparty jest na cukrze. Znamy pojęcie glukozy i fruktozy, które w proporcjach 1 do 1 tworzą sacharozę, czyli główny składnik cukru spożywczego. Fruktoza kojarzy nam się z owocami, miodem, syropem z agawy. Powszechnie mówi się o niej nisko-glikemiczna, bo nie powoduje skoków glukozy we krwi. Przyjął się więc […]

Warsztaty efektywności osobistej – Eko Resort Łubinowe Wzgórze

Posted by Tags: , , , , , , , ,

Kubę poznałam w 2008 roku, w Rocznej Szkole Trenerów i Terapeutów Instytutu Terapii Gestalt w Krakowie. Znaleźliśmy się tam, żeby pogłębić samoświadomość, zrozumieć wewnętrzne procesy. Oboje mieliśmy za sobą wiele lat pracy w korporacjach i byliśmy gotowi, na nowe otwarcie zawodowych dróg. Potem ja „stworzyłam” Eko Resort Łubinowe Wzgórze, a Kuba po kolejnych szkołach, został […]

5 sposobów jak wypocząć na wakacjach

Posted by Tags: , , , ,

5 sposobów jak wypocząć na wakacjach Poszukaj miejsca uporządkowanego, nie chaotycznego, gdzie będzie przewidywalny rozkład dnia, dobre, energetyczne jedzenie, przestrzeń, kontakt z przyrodą. * Pomału wyciszaj gonitwę myśli. Stopniowo poszerzaj perspektywę, łap dystans, rozwijaj samoświadomość. Już samo wyciszenie, zmniejszenie ilości bodźców, które do nas docierają stanowi ogromną ulgę. * Po drugie, warto choć przez kilka […]

Wyjazdy integracyjne Nałęczów – Eko Resort Łubinowe Wzgórze

Posted by Tags: , , , , , ,

Jeżeli integracja, to tylko w Eko Resorcie Łubinowe Wzgórze Położenie kompleksu – pośród lessowych wąwozów, w otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego, w sąsiedztwie pól, łąk, lasów, stanowi wprost wymarzone miejsce do organizacji zabaw i gier integracyjnych. W szczegółach, przykładowy program może wyglądać następująco: Dzień I Przyjazd grupy do Eko Resortu Łubinowe Wzgórze około 15.00 Zakwaterowanie Przekąski […]